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다이어트 일기

07월 29일 (음식 874kcal, 운동 228kcal)

다신등급

frank_pooh
  • 2016.07.29 07:06
  • 42
  • 0
아침식사 : 130kcal (14.87%)
[남양유업] 맛있는두유GT(팩)담백한맛 (1팩, 190ml) 130kcal
점심식사 : 557kcal (63.73%)
쌀밥 (1/4인분, 52g) 78kcal
오징어볶음 (1소접시, 80g) 84kcal
배추김치 (1인분, 60g) 10kcal
콩나물무침 (1인분, 30g) 21kcal
단호박샐러드 (1인분) 364kcal
저녁식사 : 187kcal (21.40%)
[푸드원] 훈제닭가슴살 (1회분, 150g) 187kcal
운동 : 228kcal
빠르게걷기 (60분) 228kcal
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2016.07.27 조회수 : 10,197
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