종료된 체험단2
22일차 식단&운동
베리비
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- 2015.09.14 22:46
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아침먹고 간식먹고
점심먹고 간식먹고
저녁먹고 간식먹고
했더니 세끼 식사보다 간식을 더 많이 먹었네요 ㅎㅎ
내일은 좀 금식을 해야겠어요
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마지막다이어트고고 어제는 밀가루 음식을 너무 먹어서 ㅠㅠ 그다지 잘 하진 않았어요 ㅎㅎ
단백질 보충제를 안 먹으니까 어떻게든 식사로 단백질은 섭취하려고 노력하고 있어요 ㅎㅎ 파이팅!
식단보면 진짜 골고루 잘챙겨드시는듯~~
또그만큼 운동도열심히 하시궁~~
부지런한모습 에 제자신 반성하고 갑니당
저는 운동운동 하면서 행동이 잘~~안되요 ㅠㅜ 큰일~~~