다이어트 일기
07월 29일 (음식 817kcal)
건강한48까지
- 2016.07.29 08:00
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아침식사 : 562kcal (68.79%)
| 닭죽 (1소대접, 210g) | 261kcal |
| 저지방우유 (1컵, 200ml) | 102kcal |
| 닭가슴살 (1인분,100g) | 109kcal |
| 야채볶음 (1소접시,109.2g) | 90kcal |
점심식사 : 255kcal (31.21%)
| [던킨도너츠] 보스턴크림도넛 (1개,65g) | 240kcal |
| [투썸플레이스] 아메리카노 (1레귤러,354ml) | 15kcal |
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