30일 1,000kcal 식단
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귤피그 넹! 감사합니다> <
아하! 이해가 되네요!! 일주일 열심히 해서 좋은 결과 있기를 바라겠습니다 ㅎㅎ
귤피그 gm다이어트 하고있어요^.T
헉...너무 적게 드시는거 아닌가요???...근력운동할때 단백질이 필요합니다 저칼로리 닭가슴살이라도 추가하시는게!!