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다이어트 일기

07월 29일 (음식 982kcal)

다신등급

마가레트여요

  • 2016.07.29 08:32
  • 21
  • 0
아침식사 : 130kcal (13.24%)
[남양] 맛있는우유GT (1컵, 200ml) 130kcal
점심식사 : 412kcal (41.96%)
두부 (1회분, 170g) 134kcal
새송이버섯전 (1인분,0g) 278kcal
저녁식사 : 220kcal (22.40%)
하루견과 (회분, 20g) 100kcal
[베지밀] 검은콩 고칼슘 두유 (1팩,190ml) 120kcal
간식 : 220kcal (22.40%)

요거트

[홈플러스] 떠먹는 요거트 (1회분, 83g) 115kcal
[해태] 망고바 (1.5회분, 63g) 105kcal
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