다이어트 일기
07월 29일 (음식 540kcal)
01.17-02.02
- 2016.07.29 08:34
- 59
- 0
아침식사 : 420kcal (77.78%)
| 양념게장 (1/4중간접시, 50g) | 70kcal |
| 잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 78kcal |
| 찐고구마 (1개, 150g) | 192kcal |
| 달걀장조림 (1/2소접시, 31g) | 46kcal |
| 자두 (1개, 100g) | 34kcal |
간식 : 120kcal (22.22%)
| [롯데] 크런키초콜렛 (3/4회분, 22g) | 120kcal |
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