저도 생리 일주일 전~ 식욕 대 폭발ㅠ
오늘, 내일 하는데ᆢ 살짝 붓기나 몸무게 정체가 있더라구욤ㅠ 심할 땐 2키로까지 올라가서ᆢ 정말 시험 들었다니까요

저는 생리전 일주일부터 생리기간까지 식단에 운동빠지지않고해도 그대로거나 500그램 정도 올라요. 그래도 그럴때려니하고 기다리니 끝나고 쭉~ 체중이 내리더라구요...그냥 꾸준히가 답이예요

그쵸~~ 저두다먹구싶어요 과자도먹구싶구ㅜㅜ

저두요 곧 그날이 다가오니 입맛도 같이 다가오네요ㅜㅜ
자꾸 뭔가 씹고싶어요 ㅠㅠ

정말 그래야겠어요~~어떻게 여기까지왔는데 더열심히해야겠죠~~^^감사꾸벅~

네~ 대부분이 그렇다네요. 너무 스트레스 받지마시고 최대한 유지에 포커스를 맞추시고 컨디션 잘 조절하셔서 황금기때 훅~ 빼보셔용~~^^

사람마다 다르네여 열심히 하는수밖에없네여~ 다들다시한번화이팅해봐요~^^

사람마다 다른가봐여ㅠㅠ
전 생리전이나 후나 생리중이나
먹으면 찌고 안먹고 운동하믄 빠지더라구요ㅠㅠ

전 오히려 쪄요ㅠㅠ 나쁜 매직데이~

저도 지금 그 고비를 넘기고 있습니다 화이팅 합시다!^^