다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
저깅.....
mjer1507
- 2014.06.26 22:18
- 330
- 6
운동으로 등산을 하는데... 정체기가와서 빠지질 않네요 다른 효과좋은 운동 뭐 없을까요??
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실망하지말고 꾸준히하면되요 ㅎㅎ
등산 하구나서 다리 주물러주세요 그래야 다리 알이풀려 다리살이 빠져요
misun0493@naver.com 그러니깐요..첨부터..등산을 해서...ㅜㅜㅜ
요가 웨이트 유산소 함께하다가 등산하니 살이 잘빠지던데.. 님은 저랑 반대시네요ㅜ
미친개 아..ㅜㅜ 조언 감사합니당 ㅜㅜ
그좋은등산보다 더좋은운동이면... 웨이트+유산소 뿐이죠 제생각은...