다이어트 일기
07월 29일 (음식 1344kcal)
naeni
- 2016.07.29 09:19
- 38
- 0
아침식사 : 10kcal (0.74%)
| [매일] 바리스타롤스 콜드부르 (1회분,310g) | 10kcal |
점심식사 : 611kcal (45.46%)
| 쌀밥 (1인분,210g) | 160kcal |
| 콩나물국 (1인분,467g) | 40kcal |
| 양념고추장아찌 (1인분,100g) | 69kcal |
| 애호박볶음 (1인분,0g) | 92kcal |
| 소고기야채볶음 (1회분, 200g) | 250kcal |
저녁식사 : 561kcal (41.74%)
| 소고기야채볶음 (1회분,200g) | 250kcal |
| 쌀밥 (1인분,210g) | 160kcal |
| 아삭이고추 (1회분,100g) | 19kcal |
| 콩나물국 (1인분,467g) | 40kcal |
| 애호박볶음 (1인분,0g) | 92kcal |
간식 : 162kcal (12.05%)
| 청사과 (1개,138g) | 72kcal |
| 천도복숭아 (2.0개, 344g) | 90kcal |
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