다이어트 일기
다이어트 보름째에 깨달음을 편의점에서 얻다...
도새기
- 2015.09.15 11:56
- 412
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그동안저는 김밥 도시락등 인스턴트만 간단히 먹기 좋은곳이 편의점이라고 생각했는데..
편의점은 너무나 진화가 잘되서...평소 일인분씩 사먹기 곤란했던 과일 채소 샐러드 종류가 다양하더라구요
평소 고수님들께서 조언해주신것처럼 제식단은 너무 인스턴트식품위주라 건강면에서 문제가 있었는데요??
저도 이제 인스턴트로 한끼 때우기보다 샐러드나 과일부류로 식사 해결 하기로 했네요
아침 식사 우유 사과 2100원 지출했네요
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와 사과도 있네요
나마쓰떼 바나나도팔고 9칼로리젤리도 파는곳 있다던데 치즈도 다이어트용치즈 있고 생각보다 꽤 많아요 ♡
내사랑찌♡ 저는 혼자살고 취사도구가 별로없어서 주로 세끼다 사먹어요 ㅎ
수댕수랑 예 저도 그렇게 생각해요 근데 제가 씨유 할인카드가 있어서 씨유를 더 가긴해요 ㅎ
심쿵주의 감사감사요
그러고보니 다이어트하고 편의점간적이 없는것같아요.... 하지만 집에 인스턴트가 많은게 함정ㅋㅋ
지에스가 좋은거많이 팔아요 닭가슴살도 팔더라구요 ㅎㅎ
화이팅!