다이어트 일기
07월 29일 (음식 1151.8kcal, 운동 220kcal)
카둘메
- 2016.07.29 10:29
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아침식사 : 15kcal (1.30%)
| 아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
점심식사 : 391kcal (33.95%)
| 뼈다귀해장국 (1뚝배기,224g) | 236kcal |
| 공기밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
저녁식사 : 746kcal (64.75%)
| 잡곡밥 (1공기,210g) | 313kcal |
| 육개장 (1인분, 300g) | 329kcal |
| 떡갈비 (1회분, 50g) | 104kcal |
운동 : 220kcal
| 자동차 운전 (60분) | 120kcal |
| 만원전철타기(지하철타기) (60분) | 100kcal |
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