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다이어트 일기

07월 29일 (음식 1151.8kcal, 운동 220kcal)

다신등급

카둘메

  • 2016.07.29 10:29
  • 44
  • 0
아침식사 : 15kcal (1.30%)
아메리카노 (1잔,470ml) 15kcal
점심식사 : 391kcal (33.95%)
뼈다귀해장국 (1뚝배기,224g) 236kcal
공기밥 (1/2공기, 105g) 155kcal
저녁식사 : 746kcal (64.75%)
잡곡밥 (1공기,210g) 313kcal
육개장 (1인분, 300g) 329kcal
떡갈비 (1회분, 50g) 104kcal
운동 : 220kcal
자동차 운전 (60분) 120kcal
만원전철타기(지하철타기) (60분) 100kcal
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