다이어트 일기
07월 29일 (음식 654kcal, 운동 25kcal)
하니애미
- 2016.07.29 11:31
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아침식사 : 155kcal (23.70%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
| 토스트식빵 (1조각, 35g) | 96kcal |
| 크림치즈 (1큰술, 20g) | 44kcal |
점심식사 : 302kcal (46.18%)
| 카레라이스 (1/4인분, 112g) | 170kcal |
| 어묵국 (1/2인분, 105g) | 86kcal |
| 오이무침 (1/4인분) | 16kcal |
| 아메리카노 (2잔, 940ml) | 30kcal |
간식 : 197kcal (30.12%)
| 떡볶이 (1인분, 130g) | 197kcal |
운동 : 25kcal
| 윗몸일으키기(세트) (100회) | 25kcal |
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