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다이어트하려는데..

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강류아
  • 2014.08.21 20:28
  • 156
  • 2

단식을할까하는데요 한일주일정도하면서 물이외엔 안먹고 많이걷거나 물구나무서기나 윗몸이르키기같은 집에서할수있는운동만하려구요 성공했음좋겠어요ㅜㅜ

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  • 초보
    꽃한송이 2014.08.21 21:08

    ㅠㅠ저 단식하다가 요요와서 죽는줄알았어요ㅜ

    답글
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  • 정석
    철가방 2014.08.21 20:34

    간헐적 단식하세요..하루에 두끼 일주일에 한번 완전단식..이래만해도 효과최대

    답글
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