다이어트 일기
07월 29일 (음식 232kcal, 운동 1085kcal)
APRIL7TH
- 2016.07.29 12:12
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아침식사 : 191kcal (82.33%)
| 2층두부 여자두부 (1회분, 140g) | 115kcal |
| 사과 아오리 (1/2개, 150g) | 66kcal |
| 봄동 (1/2회분, 50g) | 10kcal |
간식 : 41kcal (17.67%)
| 헬씨올리고 (1병, 100ml) | 41kcal |
운동 : 1,085kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 (35분) | 455kcal |
| 싸이클 실내자전거 (90분) | 630kcal |
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