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이렇게 하면 살잘빠지나요?
꽃한송이
- 2014.08.21 21:11
- 211
- 7
제가 단백질쉐이크 를 아침 저녁으로 먹고 점심에는 균형잡힌 식사하려고 하는데 단백질쉐이크만 아침에 먹자니 배고플꺼같고ㅠㅠ아니면 아침에 단백질쉐이크랑 뭘 같이 먹어야 좋을까용?ㅠ
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제철과일 많이드세용!!
님자님 우아 바나나가 정말 간단히 좋은가봐요ㅎ
러브핸들 바나나! 한번 내일시도 해봐야겠네요~
니가먹어찐살 오!괜찮네요!!
바나나에 한표
바나나가 제일먹기 편해서 좋겠네요ㅎ 사과하나두 괜찮구, 아님 천도복숭아도 괜찮아요~복숭아라 당도가 높다고하지만 화도나 백도에 비해 많이낮고 껍질채먹으면 식이섬유도 풍부하고 피부에도 좋아요~
바나나 한개정도 어떠세요?