도전! 다이어트신 3기
다신~!살안질래~!!🙅🙅다신 15일차
44kg가될여자
- 2015.09.16 00:14
- 691
- 0
체지방만 4키로 빼기 15일차
식단 잘 신경쓰다가...
마지막 고구마에 무너졌어요~ ㅜ ㅠ
너무 많이 먹었어요~ ㅠ
2주차 총평~
체지방만 0.8키로 뺏어요~~
아직 갈 길이 멀었네요..
체지방을 뺄려면...
식단조절이 제일 중요한것 같아요~
앞으로 식단조절에 더 신경써서~
2주뒤에는 체지방만 2키로 감량할려고 합니다.
화이팅~~~!!
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