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다이어트 일기

07월 29일 (음식 1604kcal, 운동 498kcal)

다신등급

쥬늬

  • 2016.07.29 12:58
  • 37
  • 0
아침식사 : 93kcal (5.80%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal
점심식사 : 198kcal (12.34%)
[아임닭] 담백한 오리지널 닭가슴살 (1팩, 150g) 180kcal
대추방울토마토 (6개, 120g) 18kcal
저녁식사 : 1,313kcal (81.86%)
[훼밀리마트] 디저트슈바나나 (4회분, 440g) 708kcal
[CJ] 칠리새우덮밥 (1인분, 310g) 405kcal
사이다 (1컵, 200ml) 80kcal
마카롱 (1개) 120kcal
운동 : 498kcal
싸이클 실내자전거 (53분) 265kcal
보통 걷기 (90분) 233kcal
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