다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
빈혈 ㅜㅜ
bsh1218
- 2015.09.16 06:01
- 324
- 2
다이어트 시작후에 빈혈기가 자주 생겨요 ㅠㅠㅠ 먹는걸 나름 챙겨먹는다고 먹는데 ㅜㅜ 다이어트 중에 빈혈에 좋은게 뭐가 있을까요 ?
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저도 시작하고 10일은 어지럽던데 이젠 안어지러워요. 적응기가 필요하데요.. 어지러울때 치즈먹었어요 ㅋㅋㅋ
단백질을 더 챙겨드셔 보세용