다이어트 식단
■■2015.09.16 아침식단■■
할수있을거같아:)
- 2015.09.16 07:47
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현미검은콩밥에 반찬은 덜어서 먹었어요!
닭가슴살도 먹고 나물도 먹고~ 그린빈양파볶음도 먹고!
아침에 과일을 먹는 편이라 많이 안먹으려고 딸기 3개씩 소분해서 얼려놓은것도 하나 꺼내먹고 멀티비타밈선물받은것도 하나 꺼내먹고 칼로리는 적지만 든든하게 잘 먹은거 같아요 괜히 과일고구마 이런걸로 절식하는것보다 현멍하게 잘 먹는다고 생각이 드네요!!
오늘 하루도 화이팅 입니다 다들!!
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건강한 식단이네요 홧팅!!
화이팅 입니다~