다이어트 일기
07월 29일 (음식 715.7kcal, 운동 100kcal)
바바루아
- 2016.07.29 14:22
- 41
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아침식사 : 169kcal (23.61%)
| 토마토주스 (1컵,200ml) | 41kcal |
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
| 아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |
점심식사 : 547kcal (76.39%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 뼈다귀해장국 (1뚝배기, 144g) | 151kcal |
| 깍두기 (1인분,50g) | 16kcal |
| 꽈리고추멸치볶음 (1소접시,20g) | 52kcal |
| 숙주나물 (1소접시,76.3g) | 15kcal |
운동 : 100kcal
| 108배(세트) (1회) | 100kcal |
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