다이어트 일기
07월 29일 (음식 629kcal, 운동 630kcal)
♡49.8kg♡
- 2016.07.29 14:32
- 35
- 0
점심식사 : 62kcal (9.86%)
| 맥반석계란 (1개, 45g) | 62kcal |
저녁식사 : 567kcal (90.14%)
| 감자전 (3소접시, 710g) | 372kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 수박 (3조각, 375g) | 138kcal |
운동 : 630kcal
| 킥복싱 (60분) | 180kcal |
| 자전거 타기 (90분) | 450kcal |
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