다이어트 일기
07월 29일 (음식 1048kcal, 운동 153kcal)
H.M_52
- 2016.07.29 16:01
- 69
- 0
점심식사 : 380kcal (36.26%)
| [풀무원] 가쓰오 메밀 냉소바 (1회분, 116g) | 380kcal |
저녁식사 : 380kcal (36.26%)
| [풀무원] 가쓰오 메밀 냉소바 (1회분, 116g) | 380kcal |
간식 : 288kcal (27.48%)
| 모짜렐라치즈 (1회분, 100g) | 288kcal |
운동 : 153kcal
| L자 다리운동 (10분) | 60kcal |
| 줄넘기 (180회) | 14kcal |
| 버피테스트(세트) (18회) | 54kcal |
| 윗몸일으키기(세트) (100회) | 25kcal |
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