다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동 몰아서하지않고 시간마다 운동 1개씩
꾸림귀
- 2016.07.29 16:17
- 92
- 1
제목그대로
마일리 사이러스 다리운동을 하다가 힘들어서
시간별로 생각날때마다
하나씩하거든요
몰아서 한꺼번에 하는거보다 덜빠지나요?
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한꺼번에 하는게 좋다고 하더라규요 그만큼 힘도 더 들고 힘들다 그만해야지 싶을때 한번 더 하는 그게 더 좋다 들엇어용