근육률 계산이 이상하네요~ 체중×근육률×0.577을 하셔야 근육량입니다~ 52×0.692×0.577=20.76정도네요

오 근육량 많으면 몸무게보다 적게 나가보여요

도전 46 공복과 운동전에 잰것은 맞은데 매일 새벽에 재다가 이땐 퇴근후 재었어요..ㅋㅋ

혹시 운동하고 재신건 아닌가요??
인바디체크하기 2시간전부터 공복 유지하고
운동하기 전에 재야 정확하다고 하더라구요
그리고 저도 블루투스연동 체중계이용하고 있는데
참고사항에 매일 같은 시간대에 재는게 좋다고 나와있었어요~그래서 전 항상 아침에 일어나서 재요^^

근육량이 이렇게 빨리늘수있나요? 부럽네요ㅜ

초코러브 좋은 정보감사합니다!!

깡욱 블루투스되는 체중계와 연동되는 앱이에요. 체중계 구매후 다운받은거에요

오오오옹~ 부러운데요!!! 전 한달사이에 줄어서 슬프네요ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋ 근력운동은 별로 안 좋아해서 유산소만 해서 그렇긴 하지만...이제 근력도 좀 해야겠아요ㅎㅎ

저 앱 무슨앱인가요??!!!

저렇게 많이 늘수가 있군요~
저는 근육 너무 안붙어서 고민..