내일 뭐 먹지?
내일은 평소 스케쥴과는 달라져서 오전 운동이 힘들어 식단을 어케 짜야할지 고민임돠~ 평소엔 아침엔 바나나 쉐이크나 사과, 커피, 찐고구마 조합으로 먹고 운동하고 단백질 파우더 먹고 두세시간 뒤에 단백질 위주 점심 먹는데 내일은 어떻게 식단을 구성해얄지 고민고민이네요 점심 식사 후에야 운동할 짬이 날듯 한데.... 아~~ 어렵네요ㅠㅠ
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백투날씬
스마일7 저만 그런게 아닌가봐요ㅠㅠ 평소 스케쥴과 틀려지는 이런 날들은 식단 구성땜에 당황ㅎㅎ
AOA 혜정 ㅋㅋ맘대로 먹으면 마구마구 살 찔거에요ㅠㅠ
그러게요. 항상 머먹을지 걱정하다가 매일 먹는거 먹게된다는.. ㅎ
맘5님 막고싶은거 먹어요