도전! 다이어트신 3기
[도전 다신 3기] 😆 16일차
이슬나루
- 2015.09.16 21:39
- 667
- 7
오늘도 시간이 우째 흘러갔는지 모르겠네요~
아이 학교 공개수업 갔다가..
애아빠랑 볼일 보러 갔다가....
외출하고 집에 들어오면 운동 가야하고ㅜㅠ
아이구.. 정신 없는 하루가 또 지나갔어요..
내일부터는 좀 여유있게 생활해야겠어요..
오늘도 고생 많으셨어요~~~
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운동도 열심히 해주시고 현미밥으로 식사도 잘 해주시고!!!
앞으로 지금처럼만 잘해주시면 좋으실 것 같아요!! ㅎㅎ
이제 때가 됐다 그냥 현미에요~~^^
밥솥에 잡곡으로 취사 했더니 딱 좋게 먹을수 있겠더라구요~~^^
핑크오션 그치요? ㅎㅎ
갈수록 우째 더 풍성해 지네요~~
그래도 운동 할려면 먹어줘야 할듯요~
오늘도 화이팅 하세요~~
종아리30cm!!! ㅎㅎ
잘 먹어야 운동이 되더라구요~~
종아리님도 화이팅 입니다~~^^
현미는 찰현미인가요?윤기있어보여요^^
식단이 풍성하세요~~전 추석전까지는 잘못챙겨 먹을것같아요 지금상태 유지만이라도 잘되길 바래야죵
우와 운동도 열심히하시고 식단도 되게 잘지키시네요!! 자극받고 갑니다~ㅎㅎ