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다이어트 일기

점핑잭~

다신등급

랜아이

 2
  • 2015.09.16 22:03
  • 143
  • 2

줄넘기하다가오늘 비도오구해서 운동할장소가
마땅치않아 점핑잭했거든요 요아이도 땀나네요~
근데발바닥이너무아파용ㅜㅜ
칼로리소모또한 줄넘기와비슷하겠죠?

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  • 정석
    랜아이 2015.09.18 20:13

    바닐라스카이 한세트당몇개식하는건가용?전300번하구또쉬구~ 줄넘기를쭉해와서그런지 그정도해야될꺼같은데...

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  • 다신
    바닐라스카이 2015.09.17 13:20

    점핑재 너무 좋아요~ 5세트하면 땀이 줄줄~ 250kcal 소모~~!!

    답글
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