자유게시판
140일간 노력의 결과물~
신분세탁!
- 2016.07.29 18:53
- 178
- 4
아직 더 빼야하지만...
지금까지의 노력에 저 자신한테 박수쳐주고 싶네요...
꼭 목표대로 표준범위안으로 들어가서 요요없이 잘 유지하고 싶네요~^^
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
백투날씬
-
2
대단한ㄴ
-
3
cochajaehyun
-
4
보리랑살빼자
-
5
카@kyungmin489
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
ㅎㅎ감사해요...
식단을 잘지키려고 노력한부분이 많은거 같아요...닭가슴..고구마..야채요..
와...진짜 대단하세요!!.내장지방저거ㅇ빼기힘든데ㅠㅠㅠ어떻게빼셨나요??
근력운동 주 3회이상으로 꾸준히 하면서
그동안 닭을 몇백마리 먹은거 같네요...
또 운동후 30분안으로 단백질 섭취하는게 근육생성에 도움준다해서 시간지켜 꼭 챙겨먹었네요.
어머나 근육 많이 늘리셨네요. 그어려운걸~비법공개부탁드려요