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다이어트 일기

07월 29일 (음식 1423kcal)

다신등급

망고딸기

  • 2016.07.29 18:59
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아침식사 : 0kcal (0%)

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점심식사 : 535kcal (37.60%)
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
콩나물북엇국 (1/2인분) 120kcal
독일식수제소시지 (1/2개, 36g) 119kcal
콩나물무침 (1/2인분, 35g) 25kcal
계란후라이 (1개, 53g) 115kcal
저녁식사 : 650kcal (45.68%)
즉석떡볶이 (1인분) 377kcal
김말이튀김 (1개, 50g) 126kcal
김치볶음밥 (1인분, 100g) 147kcal
간식 : 238kcal (16.73%)
카스맥주 (1잔, 100ml) 37kcal
파인애플 (1조각, 100g) 23kcal
체리 (1회분, 50g) 30kcal
[삼립식품] 스나이더스갈릭브레드프레첼피스 (1회분, 30g) 148kcal
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