다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
근육만 금방 붙어요...
아르멜라
- 2016.07.29 20:13
- 169
- 4
다이어트 효과보려고 일단 소식하면서 유산소랑 근력 운동을 이것저것 하고 있는데요, 몸에 근육 (특히 허벅지랑 종아리, 이두랑 삼두)이 금방 붙어요...인바디를 해보면 체지방은 줄고 근육은 늘어서 몸무게는 오히려 플러스...
시간이 해결해주겠죠? 요즘 몸 만져보면 딴딴해지는 (?) 걸 느껴요 ㅠㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
명지니맘
N
-
2
될때까지
N
-
3
납짝배
N
-
4
SOSOSOYSOSO
N
-
5
terria
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
fruitsgirl 와 응원댓글 감사합니다 ㅎㅎ 복근있는 다이어트를 해봐야겠다는 생각이 ㅎㅎ
힘내세요!
근데.. 부럽네요..ㅜ 저는 근육이 잘 안 생겨서요ㅜㅜㅋㅋ 4달동안 근력운동 위주로 해도 근육이 오히려 빠지는 몸이거든요ㅜㅋㅋ 그래서 제 몸은 기초대사량이 형편없음돠..ㅋㅋ 근육 잘 생기면 좋은겁니다! 화이팅하세요^^
근육이 늘면 기초대사량이 올라가고 그러면 체지방이 더 잘 타게 되니 지금처럼 꾸준히 하시면 이쁜 몸매되실거에요~ 다만 남들보다 원래 근육이 좀 잘 붙는 편이시라면 운동끝나고 뭉친거 스트레칭이랑 마사지로 꼬박꼬박 풀어주세요~~!