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다이어트 일기

07월 29일 (음식 1355kcal)

다신등급

다낡
  • 2016.07.29 21:13
  • 30
  • 0
아침식사 : 263kcal (19.41%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g) 156kcal
[바이더웨이] 뉴소고기고추장 (1회분, 40g) 69kcal
된장찌개 (1인분, 100g) 38kcal
점심식사 : 636kcal (46.94%)
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
감자버터구이 (1인분, 100g) 250kcal
닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 151g) 200kcal
총각김치 (1인분, 70g) 30kcal
저녁식사 : 456kcal (33.65%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g) 156kcal
오리불고기 (1소접시, 102g) 300kcal
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2016.07.29 조회수 : 34
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