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3kg 감량

다신등급

축구공
  • 2016.07.29 21:20
  • 1,166
  • 2

3kg 감량

체중은 많이 못줄였지만 일주일 3일 하루 2시간씩 꾸준히 운동하여 체지방을 2kg쯤 줄이고 근육량은 늘렸습니다.

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  • 초보
    미야쓰 2016.08.03 11:14

    체형이달라요 홧팅

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  • 정석
    뿌셔뿌셔~~ 2016.07.30 09:23

    배가 홀쭉해졌어요~~~^^

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