다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
귀리밥..
도은0
- 2016.07.29 21:39
- 87
- 1
저희엄마가 건강에 좋다고 꼭 귀리밥을 주시는데 칼로리가 좀 나가는거같아서요.. 건강에도 좋고 칼로리도 낮은 밥 없을까요
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귀리가 우리가 알고 있는 오트밀이라고 하는 거더라구요 ㅋ 저도 얼마전에 알았네요~ 코치님도 귀리 무지 좋대요~ 탄수 중에서도 으뜸에 속한대요. 드셔도 되요~