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다이어트 일기

07월 29일 (음식 1203kcal, 운동 744kcal)

다신등급

젭알살빼자

  • 2016.07.29 22:01
  • 33
  • 0
아침식사 : 353kcal (29.34%)
콩나물국 (1인분,467g) 40kcal
쌀밥 (1인분,210g) 313kcal
점심식사 : 519kcal (43.14%)
김치수제비 (1인분,0g) 519kcal
저녁식사 : 331kcal (27.51%)
삼겹살 (1회분,100g) 331kcal
운동 : 744kcal
빠르게걷기 (60분) 228kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal
L자 다리운동 (60분) 360kcal
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윤아

2016.07.29 조회수 : 363
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