아르온 네 대단한 의지시네요~ 화이팅 하세요 ㅎ

스마일7 이해를 잘 몬햇네여 ㅎㅎㅎ 그래도 그렇게 나눠서 할수잇다니 ;, 다행이에요ㅎㅎ 한번에 햇거든요;; 전부다 적힌데로 ㅋㅋㅋㅋㅋ
쉴까도 햇는데 한번 쉬면 내일도 쉬고 그담날도 쉬거 할까봐 ㅠㅠ 몬하겟어요
암튼 감사합니다 좋은 정보!!

아르온 혹시 나눠서 하신다는게 아침점심저녁 이렇게 하신다는 말씀이셨나요? 저 같은 경우는 한번 운동할때 거기 적힌 수만큼 하긴 하되, 스쿼트 100회(예시)를 쉬지않고 하는 것이 아니라, 30번씩 나눠서 했어요 ㅎㅎ
그리고 30일 도전 중 9일 정도는 못해도 뱃지 주신다고 하시니 컨디션 너무 안좋으실땐 하루쯤 쉬시는게..

스마일7 아 그럼;;; 이게 원래 한번 세개 다 안해도 되나요;;; 아하하하하 나눠서 해야겟어요 ㅜㅠ

한번에 하신게 대단하시네요. 저는 세트로 생각하고 나눠서 하는데.