다이어트 일기
07월 29일 (음식 1025kcal)
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- 2016.07.29 23:06
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아침식사 : 370kcal (36.10%)
| 양상추 (1소접시, 80g) | 8kcal |
| 새송이버섯 (1회분, 100g) | 24kcal |
| 고구마말랭이 (1회분, 100g) | 320kcal |
| [풀무원] 어린잎허브믹스 (1회분, 50g) | 18kcal |
점심식사 : 208kcal (20.29%)
| 양상추 (1소접시, 70g) | 7kcal |
| [풀무원] 어린잎허브믹스 (1회분, 60g) | 22kcal |
| 고구마 찐것 (1인분) | 179kcal |
저녁식사 : 337kcal (32.88%)
| 고구마 찐것 (1인분) | 179kcal |
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
간식 : 110kcal (10.73%)
| 하루건강 (1회분, 20g) | 110kcal |
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