다이어트 일기
07월 30일 (음식 1228kcal)
hyxx.a
- 2016.07.30 00:49
- 31
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아침식사 : 295kcal (24.02%)
| 오이 (1개,210g) | 18kcal |
| 고구마 구운것 (1인분,0g) | 168kcal |
| 닭가슴살 (1인분,100g) | 109kcal |
점심식사 : 288kcal (23.45%)
| 고구마 구운것 (1인분,0g) | 168kcal |
| 닭가슴살 (1인분,100g) | 109kcal |
| 옐로파프리카 (1개,66.7g) | 11kcal |
저녁식사 : 534kcal (43.49%)
| 계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
| 고봉민 김밥 (1줄, 0g) | 500kcal |
간식 : 111kcal (9.04%)
| 방울토마토 (15.0개, 180g) | 30kcal |
| 양배추 (1접시,100g) | 24kcal |
| 사과 (1회분,100g) | 57kcal |
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