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원푸드 다이어트죠 머. 전에 티비에서 봤는데 영화배우들 갑자기 뺄려면 토마토만 죽도록 먹었대요. 근데 그게 부작용이랑 요요가 많이 오니깐 안하시는게 좋아요. 그리고 20kg까지 뺄수있을지도 미지수고. 쨋든 운동 많이 하시고 칼로리 적게 6시 이후 금식해보세요. 눈에 띄게는 빠지실꺼에요
한달에 이십킬로는 무리라고 생각합니다..
몸도 망가지고 요요도 무섭게 올겁니다ㅠ
살자고 하는 다이어튼데 위 목표는 무리아닐까요
비밀 댓글 입니다.
역시 한달에 20kg를 빼는건 무린가..