아침 점심 저녁
할수있을거같아:)
아침 현미밥 단호박찜 숙주나물 멸치몪음 닭가슴살찜 얼린딸기3개단호박먹고싶어서 밥 조금만 먹었어요ㅠㅠ
점심은 학교급식 비빔밥 고추장안쳐서 먹었고저녁은 단호박찜 양상추 닭가슴살 아몬드브리즈♥♥
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
정연울 감사합니다:) 화이틴
보걍하프 ㅎㅎ칼로리만 낮아욯
참고잘됬어욯
앟ㅎ표지보고 되게 깊은??맛일줄알고 구매하려했는데 정보 감사해요
보걍하프 밍밍한 아몬드물맛?? 맛있지는 않아요..
마지막 아몬드브리즈 맞있나요??두유맛이에요??
냠냠메롱 3일동안 저녁에 폭식한거 빼야하고 슬슬 균형있게 먹어야할거 같아서요 ㅠㅠ
AOA 혜정 지금 좀 배고프긴 하지만 3일동안찐살 빼야되니까!!
대단하세용
좋넨요
저ㅜㅜ결국폭식했어요ㅜ
83.4kg에서60kg 23.4키로감량성공ㅎ
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
정연울 감사합니다:) 화이틴
보걍하프 ㅎㅎ칼로리만 낮아욯
참고잘됬어욯
앟ㅎ표지보고 되게 깊은??맛일줄알고 구매하려했는데 정보 감사해요
보걍하프 밍밍한 아몬드물맛?? 맛있지는 않아요..
마지막 아몬드브리즈 맞있나요??두유맛이에요??
냠냠메롱 3일동안 저녁에 폭식한거 빼야하고 슬슬 균형있게 먹어야할거 같아서요 ㅠㅠ
AOA 혜정 지금 좀 배고프긴 하지만 3일동안찐살 빼야되니까!!
대단하세용
좋넨요