다이어트 일기
07월 30일 (음식 706kcal, 운동 312kcal)
가온&시온맘
- 2016.07.30 07:00
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아침식사 : 85kcal (12.04%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 토마토 (1개, 200g) | 28kcal |
점심식사 : 437kcal (61.90%)
| [농심] 짜장범벅 (1개, 64g) | 290kcal |
| 김치볶음밥 (1인분, 100g) | 147kcal |
저녁식사 : 184kcal (26.06%)
| 주먹밥 (1개, 100g) | 150kcal |
| 복숭아 (1회분, 100g) | 34kcal |
운동 : 312kcal
| 보통 걷기 (120분) | 312kcal |
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