30일 1,000kcal 식단
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냠냠메롱 면은 정말 끊을 수가 없어요~다른 분들처럼 건강한 다이어트식을 해야하는데 힘드네요.ㅎㅎ
암튼 내일부터 다시 화이팅해요~^^
저도 면을 진짜 좋아해서ㅋㅋㅋㅋㅋ 모두 화이팅해영
냠냠메롱 내일부터 화이팅하시면 되죠~^^
저도 다이어트 전에는 1800 정도 기본이고 외식 좀 하면 2천 넘고 잔치국수 같은 거 먹으면 국수를 워낙 좋아해서 면을 곱배기로 먹으니 4천이 넘을 때도 있었어요. 이젠 적응되어서 견딜만 해요. ^^;
1000칼로리.... 전 오늘 1800칼로리 먹었네요ㅋㅋㅋㅋㅠㅠ