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다이어트 고민&질문

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생리기간중 운동

다신등급

찌니빠니

  • 2016.07.30 08:07
  • 133
  • 1

생리기간에는 복통이 너무 심하고 조금만 움직여도 양이 많아서 운동하기가 너무 힘듭니다 ㅠㅜ
생리기간에는 다들 운동 어떻게하시나요??

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  • 다신
    *하얀수선화* 2016.07.30 08:47

    전 생리기간중 거의 안하고, 끝날때쯤이나 상태보고 런닝이나 30분 정도 천천히 하던가 해여~

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