돌아온 변비
떨어져라허벅지
아침마다 사과먹고 홈메이드요거트먹고 야채 먹었을때 괜찮다가 다시 변비님이 오시네요. 바나나식초 물에타서 한잔을 마셨는데 효과가 바로 오지는 않겠죠?매일 유산균 한알에 마그밀도 먹는데.. 마그밀 먹을때만 효과있어서 이젠 끊고 싶네요. 기름이 모자라서 그런가요?운동도 많이 하는편이라 하루에 물도 2리터 이상 마시거든요. 한동안 홈메요거트 안먹었는데 다시먹어야 하나봐요. ㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
그러게요. 요세 단백딜 섭취가 좀 줄긴했는데 단백질 찾아서 밀어 넣어야 하나봐요.
식사를잘안하시는건아니에요?
무릎통증 문의
42일차 오늘 인바디쟀어요
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
그러게요. 요세 단백딜 섭취가 좀 줄긴했는데 단백질 찾아서 밀어 넣어야 하나봐요.
식사를잘안하시는건아니에요?