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다이어트 일기

07월 30일 (음식 400kcal, 운동 195kcal)

다신등급

55가자!!

  • 2016.07.30 10:07
  • 27
  • 0
아침식사 : 180kcal (45.00%)
개복숭아 (2회분, 200g) 70kcal
[정식품] 베지밀A,베지밀에이 (1팩, 190ml) 110kcal
점심식사 : 112kcal (28.00%)
순두부찌개 (1인분, 130g) 112kcal
저녁식사 : 108kcal (27.00%)
토탈소이 (1회분, 30g) 108kcal
운동 : 195kcal
보통 걷기 (75분) 195kcal
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