다이어트 일기
07월 30일 (음식 1636kcal, 운동 441kcal)
양질의 다이어트
- 2016.07.30 10:42
- 41
- 0
아침식사 : 400kcal (24.45%)
토마토국수
| 토마토국수 (1회분, 300g) | 400kcal |
점심식사 : 253kcal (15.46%)
| 잡곡밥 (1공기, 150g) | 222kcal |
| 고추멸치볶음 (1소접시, 15g) | 31kcal |
저녁식사 : 742kcal (45.35%)
| 조개구이 (1회분, 600g) | 440kcal |
| 고추장찌개 (1/4인분, 0g) | 89kcal |
| 해물칼국수 (1인분, 300g) | 213kcal |
간식 : 241kcal (14.73%)
| 천도복숭아 (1개,172g) | 45kcal |
| [오리온] 마이구미 (1/2회분, 23g) | 76kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 160ml) | 120kcal |
운동 : 441kcal
| 수영 (90분) | 441kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기