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다이어트 일기

07월 30일 (음식 303kcal)

다신등급

율식왕자
  • 2016.07.30 11:07
  • 48
  • 0
점심식사 : 303kcal (100.00%)

오트밀 + 무지방 우유 고구마 방울토마토 6개 양배추 조금

오트밀 (1회분, 40g) 148kcal
[매일]무지방우유 (1회분, 200g) 60kcal
찐고구마 (1/4개, 37g) 47kcal
방울토마토 1개 (6.0개, 120g) 24kcal
양배추 (1접시, 100g) 24kcal
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