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다이어트 일기

07월 30일 (음식 447kcal, 운동 1085kcal)

다신등급

APRIL7TH
  • 2016.07.30 11:13
  • 51
  • 0
아침식사 : 187kcal (41.83%)
2층두부 여자두부 (1회분, 140g) 115kcal
봄동 (1회분, 100g) 21kcal
쌈장 (1회분, 22g) 40kcal
오징어젓갈 (1종지, 15g) 11kcal
점심식사 : 150kcal (33.56%)
[할리스 커피]카페라떼 (1컵, 0ml) 150kcal
저녁식사 : 110kcal (24.61%)
[정식품] 베지밀A,베지밀에이 (1팩, 190ml) 110kcal
운동 : 1,085kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (35분) 455kcal
싸이클 실내자전거 (90분) 630kcal
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