다이어트 일기
07월 30일 (음식 447kcal, 운동 1085kcal)
APRIL7TH
- 2016.07.30 11:13
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아침식사 : 187kcal (41.83%)
| 2층두부 여자두부 (1회분, 140g) | 115kcal |
| 봄동 (1회분, 100g) | 21kcal |
| 쌈장 (1회분, 22g) | 40kcal |
| 오징어젓갈 (1종지, 15g) | 11kcal |
점심식사 : 150kcal (33.56%)
| [할리스 커피]카페라떼 (1컵, 0ml) | 150kcal |
저녁식사 : 110kcal (24.61%)
| [정식품] 베지밀A,베지밀에이 (1팩, 190ml) | 110kcal |
운동 : 1,085kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 (35분) | 455kcal |
| 싸이클 실내자전거 (90분) | 630kcal |
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