자유게시판
아 다이어트....
김매려기
- 2014.08.22 00:48
- 90
- 1
공부하는 동안 10kg이나 불어난 몸무게가 줄어들 생각을 안해요ㅜㅜ 하루에 줄넘기 1000개씩 한지 20일!!!! 아무런 효과가 없네요....음식 조절은 어떤식으로 해야하나요
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전 짠음식을 좋아해서 부었는지 무염식으로 단백질로만 3주정도했네요 ㅠ붓기가?? 빠진건지 배는 조금들어간거 같아요ㅋ힘내시고 자세한식단조절은 전문가의 조언이 필요할듯 하네요.... 저도 조언받는입장이라ㅎㅎ